Admin المـديـر العـــام
![المـديـر العـــام المـديـر العـــام](https://2img.net/h/im13.gulfup.com/2012-08-29/1346188023713.gif)
![Admin](https://2img.net/u/3016/18/22/88/avatars/1-15.gif)
733
القطاع الخاص
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/20/05/71/i_icon_gender_male.gif)
![صدور الدجاج بالزعتر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: صدور الدجاج بالزعتر الإثنين سبتمبر 03, 2012 9:31 am | |
| المكونات
- ثلاث قطع صدور دجاج مخلية من العظام ومقطعة
- ست فصوص ثوم مفرية
- ملعقة صغيرة ونصف من الزعتر
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع كوب من عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- نصف كوب طماطم صغيرة الحجم مقطعة شرائح
- ربع كوب زيتون مخلي من البذور
- ربع كوب جبن أبيض مقطع إلى مكعبات
- أوراق خس أو نعناع للتزيين
- طريقة التحضير
- 1- أحضري وعاء، ضعي فيه قطع صدور الدجاج، الثوم المفري، الزعتر والملح وقلّبيها بيديك جيدا.2- أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعيها على النار في درجة حرارة متوسطة ثم ضعي فيها الدجاج، عصير البرتقال والخل.3- ضعي غطاء على القدر واتركيه على النار لمدة من ساعتين إلى ثلاث ساعات ثم ارفعيها من على النار واتركيها حتى تبرد.4- أحضري طبق التقديم، ضعي فيه الأوراق الخضراء، الزيتون المخلي والطماطم المقطعة ثم ضعي فوقها صدور الدجاج بدون الصوص وزيني الطبق بمكعبات الجبن الأبيض واستمتعي بوجبة صحية لذيذة ومفيدة
| |
|
زهره المـديـر العـــام
![المـديـر العـــام المـديـر العـــام](https://2img.net/h/im13.gulfup.com/2012-08-29/1346188023713.gif)
![زهره](https://2img.net/u/3016/18/22/88/avatars/46-24.jpg)
125
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/20/05/71/i_icon_gender_female.gif)
![صدور الدجاج بالزعتر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: صدور الدجاج بالزعتر الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 2:04 pm | |
| رائع شكلا حلو بس لا تئلي كلي هههههههههههههههههههههه
| |
|
ahmed88 مشرف
![مشرف مشرف](https://2img.net/h/im30.gulfup.com/2012-08-22/1345586910901.gif)
100
![صدور الدجاج بالزعتر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: صدور الدجاج بالزعتر الخميس سبتمبر 06, 2012 9:52 am | |
| بارك الله فيك وشكرا على الشرح القيم ننتظر منك الافضل سلام | |
|
salah xavi عضو فعال
![عضو فعال عضو فعال](https://2img.net/h/im14.gulfup.com/2012-08-22/1345587103861.gif)
125
sqddqsdsqdqsdqsdqdqdsqd
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/20/05/71/i_icon_gender_male.gif)
![صدور الدجاج بالزعتر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: صدور الدجاج بالزعتر الإثنين سبتمبر 17, 2012 10:19 am | |
| بارك الله فيكى اكله طيبه منتظرين منكى المزيد تحياتى
| |
|