فوائد الترمس

يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%. _ مقو جيد للأعصاب. _ ومنبه للقلب. _ لعلاج الأمراض الجلدية والباطنية المعدية. _ يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه. _ يسكن أوجاع المفاصل . _ يفتح سدد الطحال والكبد. _ تقاوم حدوث الامساك. _ تحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة. _ قاتل للديدان. _ يحتوي الياف تقاوم ارتفاع مستوى الكوليسيترول .

غذاء مناسب لمرضى السكرى حيث الالياف الموجوده فيه تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز السكر البسيط الناتج من النشويات والسكريات